夜泣きに困っているママさん。赤ちゃんの生活リズムを見直してみては?

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家事も終わって、イザ入眠!いい感じに眠くなってきた・・・・・と思ったら、赤ちゃんがグズリだしたーーーー!

そんな毎日を送っているママさん本当にお疲れ様です。

眠たい目をこすりながら授乳したり、時には抱っこしたり、真夜中の赤ちゃんのぐずりはママも大変。
睡眠不足になって、疲れもたまってしまいます。

私の息子ちゃんも、1歳3ヶ月頃までは母乳を飲んでいて、寝かしつけも母乳だったので、夜中頻繁に起きてしまう事も多かったのですが、1歳4か月を越えた頃から母乳も卒業し、昼間のお昼寝時間も減り、夜から朝までぐ~っすりと眠ることができるようになりました。

生活リズムを変えることはちょっと億劫だけど、少し頑張ってリズムを変えるだけで、後々楽になることもあると思うので、挑戦してみるのもいいと思いますよ。

今回は、赤ちゃんが夜ぐっすり寝る方法についてご紹介したいと思います。

是非参考にしてみてくださいね。
赤ちゃんの夜泣き対策!今すぐ試せる5つの方法|子ある日和

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