今が旬のみかんは健康に良い事盛りだくさん!けど、食べ過ぎると●●になる!?

みかんと子供
みかんの美味しい季節です。
旬のみかんは甘くて、水分も含みジューシー♪
しかし、食べ過ぎると下痢、柑皮症になる事が分かっています。
これらは外見から見て分かる事ができる為、お母さんが第一発見者となります。
外見のみではなく、赤ちゃん・乳幼児の子どもさんの身体でもある変化が起きています。

今回はみかんの効果と食べ過ぎによって与える体への影響についてご紹介したいと思います。
是非参考にしてみてくださいね。

続きを見る→みかんの特に袋の部分に、食物繊維である

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