免疫力UPに効果的!子どもも大好き!カボチャのレシピ5選

かぼちゃ

今では一年中食べられるようになった「かぼちゃ」

かぼちゃはとにかく栄養満点!
ビタミンとミネラルが豊富な野菜なんです。

代表的な栄養素は、βカロチンやビタミンなどで、免疫力UPに効果的な野菜なのだそうです。

免疫力の低い子ども達には是非積極的に食べさせたい野菜の一つですね。

今回は、そんなカボチャの離乳食&幼児食レシピをご紹介したいと思います。

是非参考にしてみてくださいね。

続きを見る→カボチャの自然な甘みはあかちゃんも大喜び!

関連ワード:

この記事が気に入ったら
いいね!してね!

最新情報をお届けします