缶詰なら調理が簡単!甘くておいしいトウモロコシを使った離乳食&幼児食レシピ5選

トウモロコシ
茹でると、甘くておいしいトウモロコシ。
サラダなどにもよく入っていますよね。

トウモロコシの主な栄養は炭水化物ですが、便秘解消に効果のある食物繊維や、むくみ防止に効果のあるカリウムを豊富に含んでいます。

また、缶詰なら茹でる手間が省けるので、そのまま食べることができたり、調理時間の短縮につながります。
そんなトウモロコシの缶詰を使ったレシピを紹介いたしますので、ぜひお試しください!

離乳食中期~幼児まで✳︎コーンスープ

離乳食中期~幼児まで✳︎コーンスープ

出典:cookpad

材料は、小さなトウモロコシの缶詰と牛乳だけ!
ブレンダ―を使ってペーストにするのが大変だという方は、少々塩分がありますが、クリームコーン缶を使ってみるのはいかがでしょうか。
その際、牛乳を多めに入れれば、塩分が多少抑えられるかと思われます。

☆離乳食中期☆コーンのもっちもちおやき

☆離乳食中期☆コーンのもっちもちおやき

出典:cookpad

離乳食中期から食べられるおやきです。
豆腐も入っているので、タンパク質も同時に取ることができる一品です。

うらごし野菜のもちもちくん

うらごし野菜のもちもちくん

出典:cookpad

離乳食後期から食べられる一品です。
スイートコーンの甘味と青のりの豊かな風味が食欲をそそります。

ミルクコーン蒸しパン

ミルクコーン蒸しパン

出典:cookpad

上新粉を加えて、もちもちとした食感の蒸しパンです。
卵を使っていないので、卵アレルギーのお子さんにもぴったりです。

幼児食*コーンご飯*ツナワカメ入り♡

幼児食*コーンご飯*ツナワカメ入り♡

出典:cookpad

味付けはコーン缶とツナ缶のみの一品です。
時間のある時に多めに炊いて、冷凍保存しても良さそうです。


小さな黄色い粒の中に、カルシウムや鉄分なども含まれているトウモロコシ。
これからの季節が旬なので、ますますおいしくなるでしょう。
缶詰なら、いつでもおいしいコーンが食べられるので、コーン缶を使ったら料理が食べたくなったら、ぜひこちらのレシピをお試しください!

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