授乳中のママの食べ物と赤ちゃんへの影響

4387
授乳中のママは良い母乳を出す為に粗食を心がけたり、サプリを飲んだり、甘いものを控えたり様々な努力をしていますよね。
でも授乳中っておなかがとにかくすくのです。
おやつやご飯が1日の楽しみなのに「あれも食べちゃダメ、これは飲んじゃダメ」なんて言われて頑張ってそのとおりにしているママ必見です。
授乳中のママの食べ物の疑問と赤ちゃんへの影響についてお伝えします。

続きを見る→

この記事が気に入ったら
いいね!してね!

最新情報をお届けします