どーにかして寝て欲しい我が子!こうして寝かしつけしてみては?

寝かしつけをするママ
寝て欲しいときに限ってなかなか寝てくれない我が子にイライラしたことありますよね。
やはり睡眠は生活リズムを整えたり、遊びや運動で疲労感を作って寝入りやすくすることが大切!

けれど、いざ寝る時はどうしたらいいのか?
今回は、眠る時の寝かしつけの工夫についてご紹介したいと思います。
是非参考にしてみてくださいね。

続きを見る→テレビを消して部屋を静かにする・・・

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