ついに出産!!つら~い陣痛を和らげるために役立つアイテム4選

妊婦
妊娠から出産までの最後の関門、「陣痛」。
初産の方は、「鼻からスイカが出てくる感じ」と言われても、想像しがたいものではないでしょうか。

陣痛が来た時に、痛みを和らげるためのアイテムをご紹介いたしますので、ご参照ください。

テニスボール

CALFLEX(カルフレックス) ノンプレッシャー 硬式テニスボール 2球入り LB-450 YLxGR
陣痛が来たときに、腰が痛くなることがあります。
その際におすすめなのが、硬式のテニスボールです。
病院によっては、陣痛室に置いてあることがあります。

表面はフェルトで適度に柔らかく、なおかつ硬さがあります。
腰など広い範囲で痛む場合には、ベッドと腰の間に入れてゴロゴロ転がすと痛みが多少和らぎます。

ゴルフボール

キャロウェイ(キャロウェイ) BL ERC13 T 3個 (Mゴルフボール) (Men's、Lady's、Jr)
ゴルフボールは、ピンポイントに痛む場所がある場合や、ツボ押しなどに使えます。

テニスボールより小さくて硬いので、深い場所まで刺激が届きます。
痛気持ちい感覚が、陣痛の痛みを和らげることができます。

携帯用音楽プレイヤー

Apple iPod nano 16GB 第7世代 2015年モデル スペースグレイ MKN52J/A
陣痛の痛さを紛らわすための気分転換として、携帯用音楽プレイヤーで好きな音楽を聴いてみるのはいかがでしょうか。

好きな音楽を聴くことで気持ちをリラックスさせることができます。
また、陣痛がなかなか進まない時は、赤ちゃんがママの聴いている音楽に反応して陣痛が進む場合もあります。

ペットボトル用ストロー

クリンプ ポケッチュー ストロー ブルー MA-303
陣痛で苦しんでいる間や、分娩時に喉が渇くことがあります。
その際におすすめなのが、ペットボトルに付けるストローです。

喉が渇いても、激しい痛みでベッドから体を起こすのが辛い場合、ペットボトルに入った飲み物を飲むのも辛いでしょう。
その際に、横になったままでも水分を補給することができます。
分娩後に子宮収縮剤の錠剤を助産師さんより飲ませてもらう時にも役立ちます。

点線

陣痛は、経験をしたことが無いくらいの痛みが体中を襲うので、とっても辛いものですが、これらのアイテムがあることによって、多少和らいだりします。

みなさんのお産がスムーズにいきいますように。

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