『うがい液』は何歳から?注意点はある?代用方法もご紹介

うがい

気温の変化や乾燥に加え、インフルエンザ、RSウィルス、マイコプラズマ肺炎など、悪性のウィルスが蔓延しやすい冬。

特に保育園や幼稚園などで集団生活を送っているお子さんにとって『うがい・手洗い』は必須です。

しかし、「幼児はうがい薬を使えるのか?」という疑問を持たれるママ・パパも多いのではないでしょうか。

そこで今回は、子供のうがい薬に着目し、うがい薬の効果、使える種類などについて解説したいと思います。

1.子供とうがい薬

毎日のうがいの効果を上げるためにも、うがい薬は使いたいものです。

しかし、殺菌効果が高すぎるうがい薬は、子供の免疫力を返って低下させてしまう原因にもなると言います。

そのため、うがい薬を使用するのであれば、その選択を誤らない様に気をつけなければなりません。また、誤飲に注意しその使用量にも気を配るようにしましょう。

2.うがい薬は何歳から使える?

うがい薬を利用するようなうがいは、「ガラガラうがい」と言います。

「ガラガラうがい」には、喉を閉めて喉の奥に水を溜めることが出来るようになることが必須です。

しかしこれには、口腔機能の発達が必要とされており、一般的には3歳。遅い子供になると5歳頃まで「ガラガラうがい」が出来ないことも。

そのため、うがい薬の使用には、「ガラガラうがい」がきちんとできることを前提に、使用することをおススメします。

3.使えるうがい薬の種類

それでは、子供に使えるうがい薬にはどのようなものがあるのでしょうか?

一般的に「うがい薬」として有名なのは「イソジン」ですね。

「イソジン」にはヨウ素が使用されており、過剰に摂取してしまうと、甲状腺ホルモンに異常を来たす可能性があります。

何歳からイソジンでうがいができますか?

年齢制限はありません。うがいが上手にできることが必要となります。
小児に使用させる場合には、保護者の指導監督のもとに使用させてください。

出典:株式会社 明治 うがい薬Q&Aより

幼児に使用できるうがい薬としては、以下のものを利用すると良いでしょう。

①アズノールうがい薬

アズノール

出典:薬局の薬

甲状腺に異常がある人、また妊婦さんにも処方されるうがい薬です。アズレンスルホン酸ナトリウム水和物を主成分としています。医師の処方が必要となります。

細菌除去力があり、特に風邪の引き始めの喉の痛みには効果的だといわれています。

②ライオン キレイキレイうがい薬

苦味が少ないため、子供でも嫌がらずに使用できるうがい薬。

フルーツミントピーチ味とフルーツミントアップル味の2種類がラインナップ。ポンプ式になっており、子供にも使いやすい仕様です。

【対象年齢】年齢制限は特にありませんが、ブクブクうがい(口の中の洗浄)の後に吐き出すことができるお子様からお使いいただけます。(メーカーサイト)

③ロート製薬「ママはぐ」うがい薬

こどもにも使用しやすいフルーツ味のうがい薬です。

ポンプ式になっているため、子供でも簡単に使用することが出来ます。1回1プッシュ(約1ml)をコップ半量の水に入れて、よく混ぜてからうがいをします。

【対象年齢】何歳からとは決まっていませんが、うがいのできるお子様からご利用いただけます。(メーカーお客様窓口)

4.うがい薬の代用品

以上、子供でも使用できるうがい薬を紹介させていただきましたが、実は「うがいは水だけでも充分効果的」だといわれています。

大切なのは、外から帰ったら必ず毎日行うこと。そして、出来れば15秒ほど「ガラガラ」とうがいをし、それを2・3回繰り返すことです。

それでも心配と言う方には、以下の方法をおススメします。

①お茶うがい

一時期、静岡県の幼稚園で行われている「お茶うがい」がテレビなどで多く紹介されていました。

これは、緑茶に含まれているカテキンによる強い抗ウィルス作用・殺菌作用を利用したもの。実際に風邪予防に効果があるという報告もあり、現在注目されている方法です。

ただし、お茶にはカフェインも含まれていることから、子供が必ず吐き出すことが大切。

「ガラガラうがい」をきちんとできる子供には、おススメの方法です。

②少量の塩を入れる

次におススメなのが、水に少量の塩を入れること。塩の殺菌効果を利用した方法です。

しかし、子供には塩分が刺激となって伝わることも多いため、塩の量はごくごく少量(一つまみ)に抑えておくことが大切です。

まとめ

以上のように子供のうがいについて解説致しましたがいかがでしたでしょうか?

是非、効果的にうがい・手洗いをし、風邪を引きにくい身体作りを行いたいものですね。

そして、健康に冬を楽しみましょう!

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