不規則な生活で体はボロボロ!? ママの強い味方!体のバランスを整える緑汁とは?[PR]

産後ママは慣れない育児からのストレスや疲れ、栄養バランスの乱れや不足などから様々な健康トラブルに見舞われがち。
今回は、子ある日和ユーザーへ健康に関するアンケートを実施しました。

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446人のママさんの健康状態のトラブル上位は、
1位「寝不足」・2位「産後太り」・3位「免疫力の低下」・4位「肌荒れ」・5位「便秘」という結果でした。
ダントツ1位は「寝不足」。
昼・夜問わず泣く赤ちゃんのお世話でどうしても、寝不足になってしまうんですね。
夜泣きは仕方のない事。
だけど、寝不足のバランスの崩れた疲れた体では体力勝負の赤ちゃんのお世話は本当にしんどい!
無理をしすぎて体を壊してしまっては元も子もありません。
ママ自身のケアは意識的に心がける事が必要です。

■寝不足ってどんな事に影響するの?
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「睡眠」は心身の疲れを取ったり、ホルモン分泌により体の再生をする、人間にとってとても大切なものです。
その為、睡眠が不足してしまうと、体の機能が低下し、腸内活動に影響がでて便秘になったり、免疫が落ち風邪をひきやすくなったり、肌荒れが発生しやすくなったりしてしまうのです。
前段のアンケート結果上位に、「便秘」「肌荒れ」「免疫力の低下」がランクインするのも納得のいく結果ですね。

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■避けれない寝不足。どうする?
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そんなこと言ったって!夜中に赤ちゃんが泣くんだから仕方ないじゃない!
と、思うママは多いはず・・・。
赤ちゃんが朝までぐっすりと寝てくれない限り、ママが夜にたっぷり睡眠をとることは不可能です。
寝不足を解消することはできないけれど、日々の食生活の改善などで寝不足によって崩れてしまった体のバランスを整えていくことが大切です。
ちなみに、産後ママが必要な食事は、主菜、副菜、主食、乳製品、果物すべての食事を「+1品づつ」。合計1日30品目を摂取することが良いとされています。だけど、こんな完璧なご飯なかなか難しいですよね。
そんな時は、栄養をしっかり摂れるミドリムシの緑汁「ユーグレナ・ファームの緑汁」を試してみてはいかがでしょうか?

■ミドリムシの緑汁って何!?
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ミドリムシ!?とびっくりされてしまうかも知れませんが、「ユーグレナ・ファームの緑汁」は現在、TV・雑誌で大注目されている商品なんです。

ユーグレナ・ファームの緑汁」に入っている石垣産ユーグレナ(和名:ミドリムシ)には、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・不飽和脂肪酸など59種類の豊富な栄養素が含まれています。ですので「ユーグレナ・ファームの緑汁」は一般的な青汁と違い、野菜だけでなく、お魚とお肉の栄養も、効率よくとることができるんです!
石垣産ユーグレナには産後ママに不足しがちな鉄分、カルシウム、葉酸、亜鉛も含まれているので、その点もとても嬉しい所!栄養バランスが整うと、免疫力UP、腸内環境の改善にも繋がります。
かなりお手軽な方法で体のバランスが整うなら、一度試してみる価値あると思いませんか?

■スリム効果も期待大!なミドリムシ!
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多数の産後ママが頭を悩ませる産後太り。
ユーグレナ(和名:ミドリムシ)はパラミロンと言われる、特殊な成分を持っていて、私たちのお腹の中で、
老廃物や余分なモノを、吸着してくれる働きがあります。
老廃物がなくなり、お腹の中がキレイになると、便秘解消・ぽっこりお腹の改善・代謝も良くなり脂肪も燃焼しやすくなるので、ママ達が悩む産後太りも改善が期待できそうですね。

ユーグレナ・ファームの緑汁、この機会に是非試してみては?
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ユーグレナ・ファームの緑汁」1週間分
価格:500円(税込・送料無料)

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