『そのお腹ヤバくない?』パパに言われて大ショック!太りやすい産後ママの大きな盲点とは?【PR】

産後太りって「妊娠中についたお肉が落ちないこと」だと思っていませんか?
もちろん、それも産後太りのうちの1つだと思いますが、出産した後、体や環境の変化やホルモンバランスの影響で太りやすくなってしまう。
と悩むママも多いのだそう。

今回は、自身の体験談とともに、産後太りの解消法をご紹介したいと思います。

いくら食べても太らない!嬉しすぎる母乳の威力!

母乳を飲む赤ちゃん
産後、赤ちゃんがいなくなったにも関わらずポッコリしていたお腹。
ヤバイ。これが恐れていた産後太りか?と思っていました。

けども、退院して育児が始まるとてんやわんや。
慣れない育児に奮闘し、体力を使ってた事もあり、自然と体重は減!
そして何よりも効果を発揮したのが母乳!
母乳を上げていたのでお腹がすく事が多く、ご飯は2杯、しょっちゅう間食もしていたのですが、
不思議と体重は増えるどころか減る一方。
出産して約1年が経ったころには、会社にも復帰し、育児・家事・仕事の両立に奮闘。その頃はまだ夜中の授乳も続いてて、寝不足で疲れもMAX。
極めつけには疲れで免疫もおちていたのか?胃腸炎にもかかり更に体重が減り、最終的には7㎏も減りました。
産後太りとは私は無縁なんだ!一日のご褒美に子供を寝かしつけた後はおやつタイム♪
そんな毎日を過ごしていました。

気づいたらあっという間の体重増。食事制限してもなかなか痩せない・・・

体重計を躊躇する女性
出産してもうすぐ2年、育児と仕事の両立にも慣れ、子供も卒乳し一番大変だった時と比べてだいぶ楽になりました。
卒乳もしたし、そろそろご飯の量とかおやつも控えなきゃな。なんて思っていたのですが、一度大きくなってしまった胃はなかなか小さくならず、しばらく暴食は続き・・・。
当り前ですが、あっという間に体重が増え、せっかく7㎏も減ったのに、あっという間に8㎏増えリバウンドしてしまいました・・・。
これはマズイ!と思って急いでカロリー制限はしたものの、運動もできないし、カロリー消費量も少なくて全く痩せない・・・。

産後ママはなぜ太りやすいの?

はてなマーク
「母乳をあげているから食べ過ぎても大丈夫」
そう甘えてしまって、食べ過ぎてはいませんか?
消費しているカロリーよりも摂取しているカロリーが多いと、当然ですが太りますよね。

さらに、産後は筋肉の量が減少して基礎代謝量が落ちてしまっていることが多く、痩せにくい体になっているようです。

また、妊娠や出産による骨盤のゆがみによって、血流を悪くしたり老廃物が流れにくくなり、
代謝や冷えなどにも影響しやすいので、太りやすい体になってしまっていたんですね。

カロリー制限だけじゃ何も変わらない・・・。どうしたら痩せられる?

痩せているお腹
基礎代謝量の減少や骨盤のゆがみが原因となると、単純にカロリー制限するだけではなかなか痩せる事ができません。
けれども、産後6ヶ月以内は特に脂肪や骨盤周辺が柔らかく流動的になっている時期で、元の体に戻ろうという機能が働くので、ダイエットに最適な時期でもあるんです!
そこで効果的なのが酵素ダイエット!
今回は、多くのママがダイエットに成功した酵素ドリンク『ベルタ酵素』をご紹介したいと思います!

なんと165種類もの酵素が入ってるドリンク!

ベルタ酵素
酵素は、体のリズムを活発にさせ、健康的な体を作る為の人間が生き続けるために必要不可欠な成分!
この酵素を補う事で、産後減少してしまった基礎代謝量を増やしたり、体の活性化により悪くなった血流がよくなったりと、ダイエットにも抜群な効果が期待できるんです!
ベルタ酵素』はそんな酵素をなんと165種類も配合!この数、業界最大級の酵素数なのだそうです。
この165種類の酵素が基礎代謝が落ちた産後ママの体を強力サポートしてくれて、ダイエットに繋がるんですね!
また、『ベルタ酵素』にはヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロといった三大美容成分も配合されているので、美容にも効果抜群!
不規則な生活で疲れたお肌や体にとっても嬉しいドリンクなんですね。

後太りで悩んでいる1歳児のママが実際に飲んでみました!

ベルタ酵素を注ぐ
8㎏も増!産後太りに悩むママが酵素ダイエットに挑戦してみました!
毎日30~50ml、これをお水や炭酸飲料で薄めてのみます。

ベルタ酵素を飲む
味は?

「すごく美味しい!」

ピーチ味で、酵素飲料とは思えないほどの美味しさです。
今まで飲んだ酵素ドリンクの中で一番おいしいかも!これなら毎日続けられそう!

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飲み始めて2週間経った今、体重が1.5㎏減りました。

酵素ドリンクは毎日飲んでこそ効果があるっていうので、これからも毎日『ベルタ酵素』を飲み続けようと思います。
とりあえず、5㎏は痩せたい!!目標に向かって頑張ります!

なかなか痩せにくい産後太り、『ベルタ酵素』でダイエットに挑戦してみては?

ベルタ酵素 商品画像

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