【ママ座談会】『寝不足・疲れ・乳腺炎・貧血・・・etc』皆悩んでる!子育てママのリアルな悩み聞いてみました!【PR】

リアルママの体のお悩み座談会 乳腺炎、抜け毛、産後太りetc...実際悩みました!

家事と育児の両立、子どものご飯、子どものしつけ、育児ストレスなどなど、ママの悩みは尽きません。
そして、そんな育児疲れなどから体調の変化に悩まされるママもたくさん!
今回は、リアルママの産後の体調に関する悩みを聞いてみました!

座談会メンバー紹介

進行:子ある日和 編集部


Q.産後の体調の変化でなたんでいる事はありますか?

  • 産後の変化を語るIさん
  • 産後の変化を語るKさん
  • Iさん
  • 抱っことかで酷使しちゃったのか、手が腱鞘炎になっちゃって、ボールペンを持っていられないくらい痛いので困ってます。
  • Nさん
  • 私は、免疫がかなり落ちて、産後1年間で何回も胃腸炎になりました。会社に復帰して両立に疲れてたのと、母乳をまだあげてたから、自分自身への栄養も足りてなかったのかもしれません。
  • Kさん
  • わかります。私も寝不足からくる疲れに一番悩んでます。会社にも復帰して夜中の授乳がまだ終わらないから毎日結構つらい!育休中とちがって朝も寝坊できないし・・・。
  • Aさん
  • 乳性炎に2回もなって、熱出たりおっぱいが痛かったり本当につらかったです。あと、膝とか腰とかがつらくって、コンドロイチンって大切なんだな。って思いました!(笑)それと、最近抜け毛がすごくって・・・・。
  • 全 員
  • 抜け毛!わかる!
  • Nさん
  • 私も結構気になっていて。。2年たつ今でも結構すごいですよ。
  • Kさん・Iさん
  • うなずく

       
編集部より

腱鞘炎、おっぱいトラブル、免疫低下、疲れ、寝不足、抜け毛・・・。
産後のママさんは皆さん、何かしらの悩みをお持ちのようですね。
待望の赤ちゃんとの生活、色々と大変な事も多いけど、毎日楽しく、ママ自身もイキイキと過ごしたいものですね。


Q.産後太りどうでしたか?

  • 産後太りについて語るAさん
  • 産後太りについて語るNさん
  • Aさん
  • 妊娠中は私は14㎏も太っちゃって。。。焦りました。今は、授乳もしててお腹が本当に減るから、やっぱり結構食べちゃうんですけど、体重は不思議と減ってますよ!
  • Kさん
  • 授乳中てすごいお腹すきますよね。育児でストレスもたまるし、食べなきゃやってられない!でも、栄養赤ちゃんに持ってかれるからかな?不思議と増えないんですよね。
  • Nさん
  • 私も授乳中は太らない事を良い事にすごい食べてました~。けど、卒乳したら気を付けないとヤバイですよ!産後、せっかく痩せたのに卒乳してからも食欲が収まらなくて、結局8㎏も太っちゃって・・・。それから、食べる量減らしたりしてみたけど全然落ちなくて困ってるんです。。。真の産後太りって、この事をいうのかも。って思いましたよ。
  • Iさん
  • わかる!前と違って体重がなかなか落ちないですよね。そして、暴食しているわけじゃないのに着実にちょっとづつ増えていくから困るんだよね。

編集部より

妊娠中に増えた体重は皆さん意外とすぐに落ちるようですね。
慣れない育児や授乳でカロリーを消費するのでしょうか。
けれども、大変なのはその後?
産後はホルモンバランスの乱れや不規則な生活が続くため、体内のバランスが崩れていて、代謝が落ち、血流も悪くなっているそうです。
なので、その後太ってしまうと、痩せにくくなってしまうのだとか・・・。
Nさん、Iさんも、まさにそんな状況に陥ってしまっているんですね。


Q.産後の体調の変化でなやんでいる事はありますか?

  • 母乳育児について語るKさん
  • 母乳育児について語るNさん
  • Kさん
  • 夕方になると出が少なくなる気がしてました。むりやり出すか、温めて出すように頑張ってました。
  • Nさん
  • それ、わかります!夕方とか夜になると授乳しても子供が満足してくれなくて・・・足りてないのかな?って心配になりました。ずっと夜中の授乳も続いてたし、う~ん。母乳、やっぱり足りてなかったのかな。。。
  • Aさん
  • 私は乳線炎になって大変でした。詰まっちゃった感じで。赤ちゃんも小さかったので、うまく吸えなかったのかもしれません。それからは食生活に気を付けたり、マッサージに通ったりしてました。
  • Kさん
  • 偉いなー!私はちょっと出が悪くなって、困るなーとは思うけど、手段がわからないから放置しちゃってました。野菜とか食生活気を付けなきゃとは思うけど、なかなかできなくて・・・。

編集部より

母乳育児も軌道にのるまでは大変ですよね。
良質な母乳を出すために、バランスのいい食事、ストレスのない生活をしましょう。
なんて、よく言われるけど、ただでさえ慣れない育児を頑張っているママさん。
毎回、ご飯のおかずをたくさん作れないし、赤ちゃんはいつもご機嫌なわけではないので、ストレスも溜まってしまいますよね・・・。


Q.体調を整えるためにやっていることは?

  • 体調を整えるためにやっている事を語るAさん
  • Aさん
  • 貧血なのかな?立ちくらみするときがあるので、1粒飲めばいいサプリメントを飲んでます。カルシウムとか葉酸がとれるんです!
  • Nさん
  • 母乳は血液みたいなものだから、吸われていると貧血っぽくなるっていいますよね。私も鉄分摂れるドリンク飲んでたな。あんまり効果なかったけど・・・。
  • Iさん
  • 特別な事は何もできてないけど、ご飯はしっかり食べるようにしてるかな。けど、野菜とか足りない気がして、野菜ジュースに頼っちゃってます。
編集部より

私も授乳中に貧血っぽく目の前が真っ暗になったことがありました。
授乳をしていると、やっぱり必要な栄養素が足りなくなってしまうんですね。
わかってはいるけど、野菜とかも満足できるほど食べれない。
母乳はママが食べたものが赤ちゃんに影響するから、栄養バランスで悩んでいるママさんは結構多いそうです。
今回は、そんな栄養バランスで悩んでいるママにおススメのドリンクをご紹介してみました。

「黄酸汁サジーついて語ってみた

  • 黄酸汁サジー
  • サジーについて語る座談会メンバー
  • Nさん
  • ところで、皆さんこれ知ってます?産後ママに必要な栄養素がたっぷり入ってて、鉄分とかミネラルを一口で補給できるジュースなんだそうです。
  • 一同
  • うわー!なんかスゴい色!
  • Nさん
  • 鉄分の他にもビタミンCとかアミノ酸もたくさん入っているので、体のバランスも整って母乳の出もよくなるみたいですよ!鉄分はプルーンの37倍!これは貧血に効きそうですね。
  • Kさん
  • 貧血にも効くんですね!私、妊婦だったときひどい貧血だったから、妊婦中に飲みたかったなー!
  • Aさん
  • 確かに!けど、妊婦中も授乳中もママが食べたものって赤ちゃんに影響しちゃうけど、飲んでも大丈夫なんですかね?
  • Nさん
  • 果汁だから子供が飲んでも平気って書いてありますよ♪
  • Kさん
  • なら安心!2人目妊娠した時は飲んでみようかな!
  • Iさん
  • エイジングケアや免疫強化にもいいみたい!サジー何でも効くなー。すごいですね。
  • Kさん
  • ついでに抜け毛にも効かないかなー(笑)でも、ドリンクが毛に効くってあんまりないか。
  • Nさん
  • でも、これだけの栄養素が含まれているなら、飲み続ければ毛先にも効果あるかもしれないですよ!
  • Aさん
  • あ、「胃の弱い人は空腹時を避け」、って書いてある。て事はそんなに酸っぱいのかな?

編集部より

黄酸汁 サジー』は、妊娠中や授乳中のママが不足しがちな栄養素が200種類以上も含まれているというドリンク。
エイジングケア・素肌ケア・便秘改善・冷え改善・貧血予防・疲労回復・免疫強化・産前産後ケアなど、女性のあらゆる悩みを解消してくれるんですね。
そんな『黄酸汁 サジー』をママ達に飲んでもらいました。


Q.体調を整えるためにやっていることは?

  • Aさん
  • うわー!やっぱりすごい色だなぁ。。
    (飲んでみて)
    んーー!すっぱいなぁ!でも、飲み慣れてくると美味しい!ってなるかもですね。
  • Kさん
  • (飲んで)
    あぁーっ!すっぱーい!飲んだ後、サジーが通った所が、お酒みたいにカーッと熱くなる!朝の目覚めには良いかもね。私、すっぱいの苦手だから、この酸っぱさが和らぐ飲み方を知りたい!
  • Aさん
  • 炭酸水とかで割ると飲みやすくなるかもですね!
  • Iさん
  • (平然と飲むIさん)
    モニターで飲んでみたら美味しくて!買っちゃったんだ♪実際飲むと、飲まない日と比べてお腹の調子が全然違いますよ。
  • Nさん
  • (ちょっと酸っぱそうだけど、やっぱり平然と飲むNさん)
    実は私もモニターで飲んでます。この味がもうクセになっちゃって(笑)朝一で飲まないと一日が始まらない!って感じ(笑)

こんな効果がありました

  • サジーについて語る座談会メンバー
  • Iさん
  • 朝の目覚めが良くなって、以前よりお通じがよくなりました!飲まない日と比べて体の調子が全然違います!冷え性が悩みだったのですが、それもだいぶ解消された気がします。エアコンが苦手で、エアコンの下にずっといると体が痛くなったりしてたんですが最近は全然大丈夫になりました。あと、風邪をひきやすかったけれど、それもなくなってきたかな。
  • Nさん
  • 私も朝、スッキリ目覚められるようになりました。私はサジーを飲んで実は5ヶ月くらい経つんですけど、1年前会社に復帰した当初に感じてた疲労感が軽くなりました。まぁ、慣れたっていうのもあるんでしょうけど、以前と比べて風邪もひかなくなったし、胃腸炎にもならなくなったし、毎日元気に過ごすことができています。

サジーの製造者が皆さんの疑問に答えます!
妊娠中・授乳中は飲んでも大丈夫?

黄酸汁はあくまで自然の果汁(食品)であり、保存料・着色料・香料は一切不使用ですので、妊娠、授乳中も安心してお飲みいただけます。
サジーには、亜鉛や葉酸、鉄分、たんぱく質、ビタミンB6・Cなど妊娠中や授乳中に良いとされる栄養素を含んでおりますので、オススメです。

どれくらいで効果が実感できますか?

個人差によるところが大きく、お客様によっては3日で体感される方や1ヶ月で体感される方、それ以上の長い期間で体感される方などさまざまです。
お薬のような即効性はございませんので、継続的にお飲みいただくことで自然な変化があるかと思います。ぜひ続けてお飲みください。

抜け毛にも効果がありますか?

髪の毛は食事からとった栄養が最後に行き着くところと考えられています。そのため栄養が不足しがちな出産~授乳期に抜け毛が増えてしまうのかもしれません。
豊潤サジーには、200種類以上の栄養素がたっぷり含まれているため、お客様よりうれしい体験談をいただくこともございます。

酸っぱいのが苦手なのですが何かいい飲み方はありますか?

酸味が苦手な方には、牛乳や豆乳で割っていただくことをオススメします。
牛乳や豆乳で割ると酸度の高いサジーが中性へと近づき、酸味が和らぐのでオススメです。

編集部より

育児に家事に仕事に!毎日忙しく働いているママ。
ストレスを感じる事も、疲れてもう動きたくない!と思う事もありますよね。
そんな時は、『黄酸汁 サジー』を飲んで体のバランスを整えませんか?
ママが毎日元気でイキイキしていたら、お子さんもとても嬉しいはず!
是非お気軽にお試しください。

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