冷えから身体を守ろう!妊娠中の足のむくみ対策

女性の脚
妊娠中、女性の身体にはさまざまな変化が現れます。

まず、初期の症状として、悪阻(つわり)があります。
そして、悪阻が終わるころには、徐々にお腹が目立ち始め、胸も大きくなり、いよいよ妊婦といった体つきに変わるでしょう。

妊娠はとても幸せな出来事ですが、急な身体の変化に不安を覚え、情緒が乱れてしまう方も少なくはありません。
そして、妊娠中期・後期になると多く見られる症状として、「むくみ」があります。
特に、足のむくみは、多くの妊婦さんが感じている悩みなのではないでしょうか。

そこで、今回はそんな「足のむくみ」に注目して、その原因や対処法、また注意点などについて考えてみたいと思います。

続きを見る→妊娠中のむくみはどうして起きるのでしょうか?…
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