ひとり時間も大切!ママの息抜きできる時間をつくるコツ

くつろぐママ

子育てをしていると、ママは1人の時間が取れなくてイライラしてしまうことも多いはずです。朝に早く起きる?それとも夜の寝かしつけの後に起きて1人時間を作る?他の人がどうやっているか気になります。

一人時間は「託児に預けて作っちゃえ!」とも言いますが、それが不可能な時、一人時間をお金をそこまでかけずに自分時間を作ることは可能でしょうか。

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