赤ちゃんに会える日まで、心も体も健康な妊婦を目指そう!

妊娠初期は悪阻で苦しみ、後期になるとあちこち痛みが出てきたりお腹の張りが気になったりと、妊娠中は日々体の変化に戸惑うもの・・・
でも、赤ちゃんと一心同体でいられる期間もわずか。少しでも楽しいマタニティライフを送りたいものですね。

今回は、妊娠中にやっておくと良いことを3つご紹介したいと思います。
是非参考にしてみてくださいね。

続きを見る→赤ちゃんが産まれてくると慌ただしい生活・・・

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