産後ママあるある!出産後のママの体はこんな事が起きる!

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出産後のママの体は自分が思っている以上にお疲れ。
出産後の体がまだ完全な状態に戻らないうちに無理をしてしまうと回復が遅くなってしまったり、体調を崩したり、産後うつになってしまう可能性もあるので要注意です!

また、産後1か月の産褥期を経過しても、色々なトラブルに見舞われることも・・・・

私が一番大変な思いをしたのはぎっくり腰。妊娠で腰に負担がかかった末、日々の育児で痛めてしまいました。
産後ママのぎっくり腰。結構多いというので気を付けなければならない症状の一つです。

今回は、そんな出産後のママが見舞われる症状とケアについてご紹介したいと思います。

是非参考にしてみてくださいね。

90%以上のママが経験する!産後ママの頭髪トラブルとは?|子ある日和

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