産後の腱鞘炎、予防と対処~ツボ解説あり~

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赤ちゃんのお世話を一生懸命していると何だか手首が痛い!!
そんなママは意外と多いものです。
産後はホルモンバランスの乱れから腱鞘炎になりやすいんだとか。

手首が痛くなると抱っこもままならず、ママも赤ちゃんもつらいですよね。
腱鞘炎にならないための予防法となってしまったときの対処法をご紹介します。

是非参考にしてみてくださいね。

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